Capacidade de tomar decisões

CAPACIDADE DE TOMAR DECISÕES

Por Conrado Matos – Psicanalista

Artigo publicado no Jornal A Tarde – Coluna Religião

A nossa autoestima influencia em nossa maneira de ser, de se comportar e de agir. A autoestima como potencial do nosso interior assume um papel fundamental em nossa personalidade; é um potencial que é verdadeiro dentro de nós – não nos engana, e não nos manipula como fazem as coisas de fora, que às vezes nos dão rasteiras.

Existem pessoas que não se dão conta quando são manipuladas e seduzidas. São essas pessoas apaixonadas pelas coisas e não resistem a determinadas tentações que o mundo possa oferecer. Esses indivíduos geralmente não sabem agir com ideias próprias, boicotam sua autoconfiança, e se apóiam em determinadas muletas, falhas e duvidosas.

Mas, como melhorar a minha autoestima e qualificá-la para viver um pouco feliz? Existem tabus, modelos tradicionais e autoritários que ainda boicotam a minha autoestima? Se existem, preciso reflexionar sobre o meu passado. Tenho que adquirir coragem para abrir de vez a porta da minha jaula que me prende, e eliminar a fera que ainda persegue dentro de mim.

Se, acredito em minhas ideias e em meus pensamentos faço uma sintonia positiva com o que o universo pode de bom me oferecer. Se, desacredito da minha autoconvicção, das coisas positivas dentro de mim, e dos meus pensamentos autoconfiantes, com toda certeza irei fazer uma conexão negativa com o que há de ruim no universo. Ora estarei triste; ora estarei acomodado, indeciso e, sempre que posso, vou justificando que tudo é muito difícil para ser alcançado, baixando de vez a minha autoestima.

Um golpe perigoso para a autoestima é viver se culpando, ou quando alguém se sente frustrado diante de um erro, de um possível prejuízo; ou se porventura esse alguém tenha sido chamado atenção na empresa onde trabalha, e veio a se decepcionar; ou se venha ser traído ou enganado, logo esse alguém já se sente derrotado e sem capacidade de reverter à situação. Sem condições psicológicas de seguir normalmente a vida. Esse tipo de indivíduo, o que primeiro vem em sua cabeça é o estalo automático do pensamento negativo e rigoroso da sua censura, vontade de se afastar das pessoas, do trabalho e da família; vontade de se entregar a derrota e a solidão, por não ter capacidade de enfrentar perdas, frustrações e luto, achando que o mundo a partir de agora é muito perigoso. Aí vem o risco de uma depressão.

Por isso mesmo, quando tenho mais autonomia com os meus pensamentos, me dou conta que estou com a minha autoconvicção, e devolvo a minha autoestima: o respeito e a maturidade.

Quando me preparo para agir com mais independência, tenho mais capacidade de me autojulgar, e estabeleço o meu modo de viver. Não me entrego ao outro, como fazem os fanáticos e os apaixonados.

Utilizar os meus pensamentos positivos, planejar, organizar e agir, já estou exercitando a minha forma de pensar com mais autonomia, detectando a interferência da morrinha que possa me limitar, e me deixar frustrado, e tento tirar a morrinha logo da minha vida. Tento fazer dos obstáculos algo muito bom para minha experiência de vida, buscando pelo equilíbrio e autocontrole. A capacidade de tomar decisões é uma atitude boa para enfrentar às interferências negativas, como as morrinhas que nos incomodam – morrinhas que de vez em quando atravessam o nosso caminho para bloquear a nossa autoestima. Às vezes um grito de repúdio nos faz muito bom para nos afastar de uma morrinha. Sei de uma profissional de vendas que de vez em quando solta um daqueles gritos bem pra frente: “Sai morrinha da minha vida”! Mas, penso que nem só um grito de repúdio a uma morrinha é tudo, porém, acho que é importante atitude, determinação, motivação e ação.

O sucesso é continuar agindo e persistindo em qualquer circunstância da vida. Nunca nos tornar “presas”, a disposição do julgamento do outro, para não nos sentir impotentes e irresponsáveis, principalmente, consigo mesmo e com os outros, ou nos apegar a uma jaula dentro de nós.

Com autoestima elevada é bem provável que eu consiga enfrentar às minhas dificuldades sem me prejudicar tanto, e venha ter mais felicidade – comecemos pela nossa autoestima.

Conrado Matos é Psicanalista, com Consultório em Salvador (BA). Licenciado em Filosofia e Bacharel em Teologia. Pós-graduado em Teoria Psicanalítica.

E-mail: psicanaliseconrado@hotmail.com – Tels: (071) 8717-3210/8103-9431.