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segunda-feira, 3 de agosto de 2015

Autoestima: artigo por Conrado Matos -psicanalista



AUTOESTIMA

Texto de Conrado Matos - Psicanalista

Algumas pessoas costumam reprovar na vida diária a sua autoestima. Não se sentem adequadas e se acham incompetentes. Acham que não merecem brilhar, são apaixonadas pelo passado (Saudosistas), não costumam desafiar o presente e têm muito medo do futuro, se achando inapropriadas para encarar a velhice.
Geralmente, essas pessoas têm o mau hábito de reprovarem a sua autoestima, se acham sem luz, e são desmotivadas. Quando alguém se encontra do seu lado buscando por crescimento, a pessoa de autoestima baixa tem mania de opinar com críticas e com atitudes negativas, para que essa pessoa não siga em frente. Por isso que, como psicanalista, tenho percebido que pessoas com baixa autoestima são invejosas, não pensam em crescer e tentam a todo custo interferir negativamente na vida alheia.
Eu tenho uma visão diferente sobre autoestima. Diferente dessas informações que surgem nesses programas de televisão, nos horários da manhã. Para mim a autoestima é um valor que você desenvolve a partir de si mesmo, como amor próprio, automotivação e ideias próprias. Quando falam que a autoestima fica elevada no apego a certas muletas, cosméticos, roupas e outras coisas mais, isso não me cheira bem. É mais sofismo, marketing, mercado consumista e outras coisas supersticiosas que existem por aí. As coisas de fora são boas para satisfação pessoal, porém, o que vale mais é o que está dentro de você, como potencial. Uma roupa bonita, um cosmético, nem sempre é tudo para qualificar a autoestima de uma pessoa. Às vezes a pessoa está tão bonita por fora, e se encontra com a autoestima baixa, com o eu mutilado por dentro. É preciso rever o conceito ideal de autoestima, e se conscientizar que o que você tem de potencial dentro de você é verdadeiro, e o que está fora é falho.
Para evitar viver reprovando a nossa autoestima, precisamos seguir algumas atitudes que venham a nos inquietar positivamente: não ter medo de correr certos riscos, ser planejado, organizado e ter domínio no que faz. Outra atitude importante é viver sempre automotivado, ter sempre luz própria, para não viver precisando e vampirizando a luz dos outros. Fique certo de que você é quem deve se iluminar. Ninguém vai estar pronto a dá a sua luz de mão-beijada. Você tem que ter luz, e o farol do seu caminho e da sua direção é você mesmo. A autoestima não é vendida, e sim, conquistada.



Conrado Matos é Psicanalista, com Consultório em Salvador (BA). Licenciado em Filosofia e Bacharel em Teologia. E-mail: psicanaliseconrado@hotmail.com